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詳細資料ISBN：978957574994 規格：平裝 / 192頁 / 19 X 26 CM / 普通級/ 全彩印刷 / 初版 出版地：台灣 內容簡介 本書為養生保健的料理食譜，內容不著重料理的刀工，或繁雜的烹飪技巧，或用過多的加工製品，主要以天然為主。料理的內容，是累積作者行醫經驗、平日養生飲食，及多年來教學心得。用平日所吃的水果、蔬菜為主，魚、肉為次，加入適合的、性味較為平和的、安全的中藥，料理成飲品、粥、涼拌菜、湯，來預防一些平時常見的症狀，既可享受蔬果的美味，又可滋補養身，也可以達到養生保健的作用。這些料理有的保健功用相同，但讀者可依個人的體質、飲食偏好（葷或素），及不同季節的蔬果，從而選擇不同的料理方式。是一本實用的養生保健料理食譜，也是獲得知識的優良書籍。 |
| 搜尋參考資料: 1. 蔬果養生健康DIY - 幼獅文化事業股份有限公司:: 2015年4月1日 ... 黃于芯醫師簡介 1990年全國中醫師特考第二名 1992年中國醫藥大學結訓廣州中醫藥大學碩士班、博士班畢業現任黃于芯中醫診所院長勞動部職訓 ... 2. 博客來-蔬果養生健康DIY 2015年4月1日 ... 書名：蔬果養生健康DIY，語言：繁體中文，ISBN：978957574994，頁數：192，出版社：幼獅文化，作者：黃于芯，出版日期：2015/04/01，類別：醫療 ... 3. 新絲路網路書店：蔬果養生健康DIY．醫療‧保健/養生保健知．識．服．務 ... 2015年4月1日 ... 新絲路網路書店：蔬果養生健康DIY‧黃于芯. ... 健康大聲叫出來！對身體絕對有效的八種健康發聲法(隨書附贈八種健康發聲法完全教學MP3) ... 4. 養生 - 台灣雲端書庫@高雄 蔬果養生健康D I Y蔬果養生健康D IY中醫博士黃于芯醫師◎編著2唐朝名醫孫思邈曾說：「安生之本，必資於食，不知食宜者，不足以存生也。」.食物取自於天然的最好， ... 5. 養生湯圓DIY 蔬果入餡更健康- 世界新聞網 養生湯圓DIY 蔬果入餡更健康. （鄭涵文）. January 8, 2015, 6:00 am 次. ○健康養生湯圓也可在家DIY。台灣營養基金會執行長吳映蓉說，坊間鹹、甜湯圓雖香，但相對 ... 6.蔬果養生健康DIY~優質購物網 蔬果養生健康DIY |
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資料來源：博客來 |
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